סובלת מבחילות בוקר במהלך ההריון? (והן מופיעות במהלך כל היום ובמיוחד בערב?) הגיע הזמן לשלב את ששת המזונות שבדרך כלל תורמים להרגעת המצב בגלל שהם מכילים ויטמין B6 (בננות ופיסטוקים) שנמצא כמסייע להתמודד עם הבחילות.
זוכרת את ארבעת החודשים הראשונים שהחיים הפכו להיות פחמימה אחת גדולה כי זה מסייע באופן הכי טוב לבחילה.
Opmerkingen