מוצקים בצעדים קטנים

פרטים נוספים

התחלת מוצקים היא שלב מרגש, אבל גם מבלבל. ממה מתחילים? מה נכון לתינוק שלי? איך יודעים שהוא בכלל מוכן? האם צריך לשלב הנקה/פורמולה? מה עם אלרגנים, תזמון הארוחות, שילוב מרקמים ואיך בונים סדר יום? במפגשים נעשה סדר ונבנה תוכנית פעולה שתבסס לכם הרגלים בריאים ונכונים מהרגע הראשון. מה כולל הקורס: • הערכת מוכנות למוצקים – נבין יחד אם התינוק מוכן פיזית והתפתחותית להתחלת מוצקים • הסבר על שיטות האכלה שונות – פירה, בייבילד, שילובים – מה מתאים למי ולמה • בניית סדר יום לאכילה – בהתאם לגיל, למספר ההנקות/בקבוקים, לשעות השינה וההתפתחות • איך מתחילים? – מה הכלים שצריך, באילו מרקמים מתחילים, כמה נותנים, ואיך מתקדמים • הבנה של תהליכים פיזיולוגיים שקשורים באכילה למניעת בעיות בעתיד • רשימת כלים מומלצים וטיפים פרקטיים – כולל המלצה על כיסא אוכל, כוסות, כפיות ועוד • ליווי בתקופת הקורס למשך חודש ימים בקבוצת ווטסאפ סגורה למשתתפי הקורס למי הקורס מתאים? • לתינוקות בגיל 5 חודשים ומעלה, שמתקרבים לשלב המוצקים • להורים שלא בטוחים מאיפה להתחיל • הורים שרוצים לקבל כלים לבניית שגרת יום והטמעת הרגלי אכילה טובים מההתחלה • להורים שרוצים ליווי מסודר ותחושת ביטחון בכל שלב פורמט הייעוץ: • 2 פגישות זום כשעה בכל פעם להדרכה מובנית בנושאים לפי השלב של ההתקדמות של הילדים • לאחר המפגש הראשון - ליווי בווטסאפ של התהליך במשך חודש ימים. רעיונות למתכונים, חשיפה, ועוד