top of page
מנוי לבלוג
מָנוי חד חודשי
₪3434₪מָנוי חד חודשיתקף לחודש אחדמָנוי תלת חודשי
₪2727₪לכל חודשמָנוי לשלושה חודשיםבתוקף למשך 3 חודשיםמָנוי חצי שנתי
₪2222₪לכל חודשמָנוי לשישה חודשיםבתוקף למשך 6 חודשים
לתשומת ליבכן,
בלוג זה מספק מידע והעשרה במגוון נושאים
ואינו מהווה חלופה לייעוץ וטיפול פרטני מותאם!
חיפוש
המלצות להריונית לפני לידה - כשאת מתכננת הנקה
נתחיל במוצרי הבסיס שכדאי שיהיו לכל יולדת, בין אם היא מתכננת להפוך להיות אמא מניקה / שואבת.
אנה קוגן
21 במרץזמן קריאה 10 דקות
788 צפיות
0 תגובות


היתרונות הבריאותיים של חלב אם עבור התינוק והאם – מבוסס מחקרים
חלב אם הוא הרבה יותר מסתם מזון – מדובר בנוזל ביולוגי ייחודי המכיל רכיבים תזונתיים חיוניים לצד חומרים ביואקטיביים התומכים בהתפתחות התינוק,...
אנה קוגן
18 בפבר׳זמן קריאה 6 דקות
235 צפיות
0 תגובות


חזרת החשק המיני לאחר לידה – הסיבות לירידה בחשק המיני ומה ניתן לעשות?!
לאחר הלידה, האישה וגם המערכת הזוגית עוברת שינויים רבים. הכובע ההורי החדש, ההתרגלות לדאגה לתינוק והשינויים הפיזיים שמגיעים בעקבות ההריון
אנה קוגן
31 באוק׳ 2024זמן קריאה 4 דקות
1,116 צפיות
0 תגובות


כל מה שתצטרכי אחרי הלידה - מה לארוז לתיק הלידה שלך
השלב הזה של ההכנה של התיק לחדר הלידה, הוא השלב שכנראה יש תובנה שהלידה אכן מתקרבת, תמיד ביקשתי מהמטופלות שלי בתור אחות ליווי הריון להתחיל את
אנה קוגן
18 באוק׳ 2024זמן קריאה 6 דקות
2,038 צפיות
0 תגובות


כיצד מרגישה אמא במהלך תהליך הפסקת ההנקה: שינויים הורמונליים שמשפיעים על הרגשות
תהליך הפסקת ההנקה מהווה אבן דרך משמעותית בחייהם של האם והתינוק. בין אם מדובר בתהליך מתוכנן או כזה שמתרחש מוקדם מהצפוי, הגמילה יכולה לעורר קש
אנה קוגן
28 בספט׳ 2024זמן קריאה 4 דקות
502 צפיות
0 תגובות


הנקה במהלך ההריון: האם זה אפשרי ומתי כדאי להתייעץ עם רופא?
הנקה היא תהליך טבעי ומיוחד שמחבר בין האם לתינוק שלה. אך לעיתים, נשים בהריון מוצאות את עצמן מתמודדות עם השאלה האם זה בטוח להמשיך להניק בזמן ש
אנה קוגן
14 בספט׳ 2024זמן קריאה 4 דקות
460 צפיות
0 תגובות


חברת Zomee - המלצות לאימהות מניקות
חברת Zomee האמריקאית עשתה עלייה, והמחירים באתר שפויים יחסית לשוק בארץ ומאוד דומים למחיר בארצות הברית.
אנה קוגן
2 באפר׳ 2024זמן קריאה 3 דקות
1,180 צפיות
0 תגובות


סקירת משאבה ניידת - Zomee Fit
אתחיל מהסוף - אחת מהמשאבות הניידות שאני לגמרי יכולה להמליץ עליה למטופלות שלי בייעוצי הנקה או שאיבה מהסיבה הפשוטה שהמנוע שלה 260 ממ כספית
אנה קוגן
26 במרץ 2024זמן קריאה 3 דקות
2,078 צפיות
0 תגובות


המלצות למוצרים מiHerb עבור אימהות מניקות
המלצות למוצרים מובחרים שיכולים לסייע לאמא המניקה בתקופת ההנקה ולאחר הלידה בכלל.
אנה קוגן
11 בנוב׳ 2023זמן קריאה 5 דקות
2,490 צפיות
0 תגובות


כיצד מצבי לחץ משפיעים על ההנקה?
קורטיזול הוא הורמון המיוצר על ידי בלוטות יותרת הכליה (בלוטות קטנות בחלק העליון של כל אחת מהכליות) המשתחרר לאזורים שונים בגוף.
אנה קוגן
10 באוק׳ 2023זמן קריאה 4 דקות
1,000 צפיות
0 תגובות


שינויים ברקמת השד בתקופת ההריון
השדיים עוברים לא מעט שינויים בתקופת ההריון, החל מהגודל שלהם, המרקם - התחושה, המראה, הצבע ועוד.
אנה קוגן
3 בספט׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
17,117 צפיות
0 תגובות


חזרה לעבודה והמשך ההנקה - טיפים לאימהות שואבות
בפוסט הנוכחי אני רוצה לעשות סדר עבור נשים שחוזרות למעגל העבודה ומעוניינות להמשיך לקיים את ההנקה עבור התינוק שלהן.
אנה קוגן
27 באוג׳ 2023זמן קריאה 4 דקות
1,912 צפיות
0 תגובות


שינויים במצב הרוח של האמא בתקופת הפסקת הנקה
מה קרה בזמן הפסק ההנקה מבחינת השינויים הרגשיים שהאמא חווה? מתי כדאי לפנות לסיוע של אנשי מקצוע מתחום בריאות הנפש?
אנה קוגן
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 2 דקות
2,050 צפיות
0 תגובות


שינויים בעור בתקופת ההריון בדגש על אקנה
במהלך ההריון זה לא סוד שיש בגוף האישה ההרה שינויים הורמונאליים רבים, המשפיעים על כל אספקט אפשרי של חיי האישה.
אנה קוגן
8 באוג׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
358 צפיות
0 תגובות


צרבת בתקופת ההריון ודרכים להתמודד עם המצב
צרבת הינה סימפטום שכיח במהלך ההריון. שינויים בהורמונים ובמבנה הגוף בתקופת ההריון יכולים לתרום לריפלוקס (חזרה של תוכן מהקיבה לכיוון הוושט)
אנה קוגן
7 באוג׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
325 צפיות
0 תגובות


הנקה לאחר לידה קיסרית - דגשים להצלחה
הורים רבים אשר שוקלים לעיתים לידה קיסרית אלקטיבית, מסיבות רפואיות או אחרות, ואלו שמגיעים ללידה קיסרית בעקבות סיבוכים בתהליך הלידה.
אנה קוגן
6 באוג׳ 2023זמן קריאה 5 דקות
735 צפיות
0 תגובות


העור בהריון - כיצד לדאוג לשינויים המתרחשים בתקופת ההריון? סימני מתיחה
סימני מתיחה בהריון, מה עושים עם המצב עוד לפני שהסימנים מופיעים ומה יכול לסייע לטשטוש שלהם לאחר ההופעה?
אנה קוגן
30 ביולי 2023זמן קריאה 2 דקות
461 צפיות
0 תגובות


מה קורה לחיים האינטימיים של בני הזוג לאחר הלידה? ומה יכול לסייע בתהליך?
כולנו יודעים, שאינטימיות חשובה במערכות יחסים. אבל, לאחר לידה, הרבה פעמים אינטיומיות ובייחוד יחסי מין, עשויים להידחק לפינה מרוחקת עבור חלק מה
אנה קוגן
27 ביוני 2023זמן קריאה 5 דקות
1,029 צפיות
0 תגובות


המלצות ליולדת - כל מה שאת באמת צריכה לאחר הלידה להחלמה ״קלה״ יותר
אני חושבת שלאורך השנים כאחות ליווי הריון, החלק שממנו נהנתי זו הפגישה עם היולדת לאחר משכב לידה או במהלך ביקורי בית
אנה קוגן
23 במאי 2023זמן קריאה 4 דקות
2,355 צפיות
0 תגובות


הילד סובל מאקזמה / אסתמה של העור / אטופיק דרמטיטיס - הרכיבים שכדאי להימנע מהם במוצרי הטיפוח
מהכרות שלי עם הורים שהילדים שלהם סובלים מתופעות עוריות, מהר מאוד הם הופכים להיות ״מומחים״ לכל סוגי המשחות הקיימות בשוק ושלל המוצרים אשר מבטי
אנה קוגן
16 במאי 2023זמן קריאה 4 דקות
1,048 צפיות
0 תגובות


bottom of page