top of page
מנוי לבלוג
מָנוי חד חודשי
₪3434₪מָנוי חד חודשיתקף לחודש אחדמָנוי תלת חודשי
₪2727₪לכל חודשמָנוי לשלושה חודשיםבתוקף למשך 3 חודשיםמָנוי חצי שנתי
₪2222₪לכל חודשמָנוי לשישה חודשיםבתוקף למשך 6 חודשים
לתשומת ליבכן,
בלוג זה מספק מידע והעשרה במגוון נושאים
ואינו מהווה חלופה לייעוץ וטיפול פרטני מותאם!
חיפוש
אנה קוגן
31 באוק׳ 2024זמן קריאה 4 דקות
חזרת החשק המיני לאחר לידה – הסיבות לירידה בחשק המיני ומה ניתן לעשות?!
לאחר הלידה, האישה וגם המערכת הזוגית עוברת שינויים רבים. הכובע ההורי החדש, ההתרגלות לדאגה לתינוק והשינויים הפיזיים שמגיעים בעקבות ההריון
561 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
18 באוק׳ 2024זמן קריאה 6 דקות
כל מה שתצטרכי אחרי הלידה - מה לארוז לתיק הלידה שלך
השלב הזה של ההכנה של התיק לחדר הלידה, הוא השלב שכנראה יש תובנה שהלידה אכן מתקרבת, תמיד ביקשתי מהמטופלות שלי בתור אחות ליווי הריון להתחיל את
1,383 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
28 בספט׳ 2024זמן קריאה 4 דקות
כיצד מרגישה אמא במהלך תהליך הפסקת ההנקה: שינויים הורמונליים שמשפיעים על הרגשות
תהליך הפסקת ההנקה מהווה אבן דרך משמעותית בחייהם של האם והתינוק. בין אם מדובר בתהליך מתוכנן או כזה שמתרחש מוקדם מהצפוי, הגמילה יכולה לעורר קש
268 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
14 בספט׳ 2024זמן קריאה 4 דקות
הנקה במהלך ההריון: האם זה אפשרי ומתי כדאי להתייעץ עם רופא?
הנקה היא תהליך טבעי ומיוחד שמחבר בין האם לתינוק שלה. אך לעיתים, נשים בהריון מוצאות את עצמן מתמודדות עם השאלה האם זה בטוח להמשיך להניק בזמן ש
201 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
2 באפר׳ 2024זמן קריאה 3 דקות
חברת Zomee - המלצות לאימהות מניקות
חברת Zomee האמריקאית עשתה עלייה, והמחירים באתר שפויים יחסית לשוק בארץ ומאוד דומים למחיר בארצות הברית.
1,024 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
26 במרץ 2024זמן קריאה 3 דקות
סקירת משאבה ניידת - Zomee Fit
אתחיל מהסוף - אחת מהמשאבות הניידות שאני לגמרי יכולה להמליץ עליה למטופלות שלי בייעוצי הנקה או שאיבה מהסיבה הפשוטה שהמנוע שלה 260 ממ כספית
1,754 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
11 בנוב׳ 2023זמן קריאה 5 דקות
המלצות למוצרים מiHerb עבור אימהות מניקות
המלצות למוצרים מובחרים שיכולים לסייע לאמא המניקה בתקופת ההנקה ולאחר הלידה בכלל.
2,326 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
10 באוק׳ 2023זמן קריאה 4 דקות
כיצד מצבי לחץ משפיעים על ההנקה?
קורטיזול הוא הורמון המיוצר על ידי בלוטות יותרת הכליה (בלוטות קטנות בחלק העליון של כל אחת מהכליות) המשתחרר לאזורים שונים בגוף.
934 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
3 בספט׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
שינויים ברקמת השד בתקופת ההריון
השדיים עוברים לא מעט שינויים בתקופת ההריון, החל מהגודל שלהם, המרקם - התחושה, המראה, הצבע ועוד.
12,873 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
27 באוג׳ 2023זמן קריאה 4 דקות
חזרה לעבודה והמשך ההנקה - טיפים לאימהות שואבות
בפוסט הנוכחי אני רוצה לעשות סדר עבור נשים שחוזרות למעגל העבודה ומעוניינות להמשיך לקיים את ההנקה עבור התינוק שלהן.
1,771 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
12 באוג׳ 2023זמן קריאה 2 דקות
שינויים במצב הרוח של האמא בתקופת הפסקת הנקה
מה קרה בזמן הפסק ההנקה מבחינת השינויים הרגשיים שהאמא חווה? מתי כדאי לפנות לסיוע של אנשי מקצוע מתחום בריאות הנפש?
1,799 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
8 באוג׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
שינויים בעור בתקופת ההריון בדגש על אקנה
במהלך ההריון זה לא סוד שיש בגוף האישה ההרה שינויים הורמונאליים רבים, המשפיעים על כל אספקט אפשרי של חיי האישה.
301 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
7 באוג׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
צרבת בתקופת ההריון ודרכים להתמודד עם המצב
צרבת הינה סימפטום שכיח במהלך ההריון. שינויים בהורמונים ובמבנה הגוף בתקופת ההריון יכולים לתרום לריפלוקס (חזרה של תוכן מהקיבה לכיוון הוושט)
300 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
6 באוג׳ 2023זמן קריאה 5 דקות
הנקה לאחר לידה קיסרית - דגשים להצלחה
הורים רבים אשר שוקלים לעיתים לידה קיסרית אלקטיבית, מסיבות רפואיות או אחרות, ואלו שמגיעים ללידה קיסרית בעקבות סיבוכים בתהליך הלידה.
699 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
30 ביולי 2023זמן קריאה 2 דקות
העור בהריון - כיצד לדאוג לשינויים המתרחשים בתקופת ההריון? סימני מתיחה
סימני מתיחה בהריון, מה עושים עם המצב עוד לפני שהסימנים מופיעים ומה יכול לסייע לטשטוש שלהם לאחר ההופעה?
426 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
27 ביוני 2023זמן קריאה 5 דקות
מה קורה לחיים האינטימיים של בני הזוג לאחר הלידה? ומה יכול לסייע בתהליך?
כולנו יודעים, שאינטימיות חשובה במערכות יחסים. אבל, לאחר לידה, הרבה פעמים אינטיומיות ובייחוד יחסי מין, עשויים להידחק לפינה מרוחקת עבור חלק מה
1,012 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
23 במאי 2023זמן קריאה 4 דקות
המלצות ליולדת - כל מה שאת באמת צריכה לאחר הלידה להחלמה ״קלה״ יותר
אני חושבת שלאורך השנים כאחות ליווי הריון, החלק שממנו נהנתי זו הפגישה עם היולדת לאחר משכב לידה או במהלך ביקורי בית
2,233 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
16 במאי 2023זמן קריאה 4 דקות
הילד סובל מאקזמה / אסתמה של העור / אטופיק דרמטיטיס - הרכיבים שכדאי להימנע מהם במוצרי הטיפוח
מהכרות שלי עם הורים שהילדים שלהם סובלים מתופעות עוריות, מהר מאוד הם הופכים להיות ״מומחים״ לכל סוגי המשחות הקיימות בשוק ושלל המוצרים אשר מבטי
1,003 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
12 במאי 2023זמן קריאה 3 דקות
מה משמעות רכיב האלכוהול בתכשירי הטיפוח שאנחנו משתמשים עבורינו או עבור הילדים שלנו?
כיצד נדע להבדיל מתי האלכוהול שמסתתר ברשימת הרכיבים של המוצר טיפוח שלנו טוב לנו או לא?
912 צפיות0 תגובות
אנה קוגן
7 במאי 2023זמן קריאה 6 דקות
כל מה שתצטרכו עבור התינוק לאחר הלידה - פוסט שעושה סדר להורים - חלק א׳
כל מה שהורים צריכים עבור התינוק שלהם במקום אחד, כולל טיפים והסברים מאחות מוסמכת ואמא ל-3 ילדים.
2,441 צפיותתגובה 1
bottom of page