top of page
מנוי לבלוג
מָנוי חד חודשי
₪3434₪מָנוי חד חודשיתקף לחודש אחדמָנוי תלת חודשי
₪2727₪לכל חודשמָנוי לשלושה חודשיםבתוקף למשך 3 חודשיםמָנוי חצי שנתי
₪2222₪לכל חודשמָנוי לשישה חודשיםבתוקף למשך 6 חודשים
לתשומת ליבכן,
בלוג זה מספק מידע והעשרה במגוון נושאים
ואינו מהווה חלופה לייעוץ וטיפול פרטני מותאם!
חיפוש
המלצות להריונית לפני לידה - כשאת מתכננת הנקה
נתחיל במוצרי הבסיס שכדאי שיהיו לכל יולדת, בין אם היא מתכננת להפוך להיות אמא מניקה / שואבת.
אנה קוגן
21 במרץזמן קריאה 10 דקות


היתרונות הבריאותיים של חלב אם עבור התינוק והאם – מבוסס מחקרים
חלב אם הוא הרבה יותר מסתם מזון – מדובר בנוזל ביולוגי ייחודי המכיל רכיבים תזונתיים חיוניים לצד חומרים ביואקטיביים התומכים בהתפתחות התינוק,...
אנה קוגן
18 בפבר׳זמן קריאה 6 דקות


חזרת החשק המיני לאחר לידה – הסיבות לירידה בחשק המיני ומה ניתן לעשות?!
לאחר הלידה, האישה וגם המערכת הזוגית עוברת שינויים רבים. הכובע ההורי החדש, ההתרגלות לדאגה לתינוק והשינויים הפיזיים שמגיעים בעקבות ההריון
אנה קוגן
31 באוק׳ 2024זמן קריאה 4 דקות


כל מה שתצטרכי אחרי הלידה - מה לארוז לתיק הלידה שלך
השלב הזה של ההכנה של התיק לחדר הלידה, הוא השלב שכנראה יש תובנה שהלידה אכן מתקרבת, תמיד ביקשתי מהמטופלות שלי בתור אחות ליווי הריון להתחיל את
אנה קוגן
18 באוק׳ 2024זמן קריאה 6 דקות


הנקה במהלך ההריון: האם זה אפשרי ומתי כדאי להתייעץ עם רופא?
הנקה היא תהליך טבעי ומיוחד שמחבר בין האם לתינוק שלה. אך לעיתים, נשים בהריון מוצאות את עצמן מתמודדות עם השאלה האם זה בטוח להמשיך להניק בזמן ש
אנה קוגן
14 בספט׳ 2024זמן קריאה 4 דקות


יוצאת לטיול עם התינוק? בואי להרכיב את התיק החתלה יחד עם אמא ל-3 ואחות מוסמכת
מה לוקחים איתנו לטיול עם התינוק מחוץ לבית, ואיך לא להוציא את כל הבית החוצה.
אנה קוגן
21 ביולי 2024זמן קריאה 5 דקות


חברת Zomee - המלצות לאימהות מניקות
חברת Zomee האמריקאית עשתה עלייה, והמחירים באתר שפויים יחסית לשוק בארץ ומאוד דומים למחיר בארצות הברית.
אנה קוגן
2 באפר׳ 2024זמן קריאה 3 דקות


סקירת משאבה ניידת - Zomee Fit
אתחיל מהסוף - אחת מהמשאבות הניידות שאני לגמרי יכולה להמליץ עליה למטופלות שלי בייעוצי הנקה או שאיבה מהסיבה הפשוטה שהמנוע שלה 260 ממ כספית
אנה קוגן
26 במרץ 2024זמן קריאה 3 דקות


היממה ה-2 לאחר הלידה - איך להתנהל במהלך סינדרום הלילה הלבן?
מזל טוב! אתם מצפים לתינוק חדש שיצטרף למשפחה? או שאתם לאחר לידה? זה הזמן להכיר התרחשות נפוצה מאוד בקרב תינוקות, שרוב ההורים מגיעים לא מוכנים
אנה קוגן
23 בינו׳ 2024זמן קריאה 3 דקות


נשיכות בתקופת ההנקה - איך מונעים וכיצד מטפלים?
אימהות מניקות שמתחילות את המסע עם התינוק בפעם הראשונה, הרבה פעמים לא מדמיינות שהן יכולות לקבל ביס בפטמה איפשהו לאורך הדרך, ולא בהכרח ברגע של
אנה קוגן
27 בדצמ׳ 2023זמן קריאה 3 דקות


טיפול בעור התינוק עם מוצרי מוסטלה
בתור אחות מוסמכת שעבדה לא מעט במרפאה משולבת עם רופאי ילדים, יצא לי לא פעם להיתקל במצבים של קשקשים, עור יבש, אטופיק דרמטיטיס (אסתמה של העור)
אנה קוגן
15 בדצמ׳ 2023זמן קריאה 3 דקות


המלצות למוצרים מiHerb עבור אימהות מניקות
המלצות למוצרים מובחרים שיכולים לסייע לאמא המניקה בתקופת ההנקה ולאחר הלידה בכלל.
אנה קוגן
11 בנוב׳ 2023זמן קריאה 5 דקות


מה הכמויות התמ״ל שהתינוק אמור לקבל במהלך היממה?
אין נוסחת קסם לכמות התמ״ל שהתינוק שלך צריך, אבל יש כמה הנחיות בסיסיות וטיפים כלליים שיכולים לעזור לך להבין (בערך) כמה תמ״ל - ובאיזו תדירות
אנה קוגן
4 בנוב׳ 2023זמן קריאה 4 דקות


כיצד מצבי לחץ משפיעים על ההנקה?
קורטיזול הוא הורמון המיוצר על ידי בלוטות יותרת הכליה (בלוטות קטנות בחלק העליון של כל אחת מהכליות) המשתחרר לאזורים שונים בגוף.
אנה קוגן
10 באוק׳ 2023זמן קריאה 4 דקות


שינויים ברקמת השד בתקופת ההריון
השדיים עוברים לא מעט שינויים בתקופת ההריון, החל מהגודל שלהם, המרקם - התחושה, המראה, הצבע ועוד.
אנה קוגן
3 בספט׳ 2023זמן קריאה 3 דקות


חזרה לעבודה והמשך ההנקה - טיפים לאימהות שואבות
בפוסט הנוכחי אני רוצה לעשות סדר עבור נשים שחוזרות למעגל העבודה ומעוניינות להמשיך לקיים את ההנקה עבור התינוק שלהן.
אנה קוגן
27 באוג׳ 2023זמן קריאה 4 דקות


שינויים בעור בתקופת ההריון בדגש על אקנה
במהלך ההריון זה לא סוד שיש בגוף האישה ההרה שינויים הורמונאליים רבים, המשפיעים על כל אספקט אפשרי של חיי האישה.
אנה קוגן
8 באוג׳ 2023זמן קריאה 3 דקות


צרבת בתקופת ההריון ודרכים להתמודד עם המצב
צרבת הינה סימפטום שכיח במהלך ההריון. שינויים בהורמונים ובמבנה הגוף בתקופת ההריון יכולים לתרום לריפלוקס (חזרה של תוכן מהקיבה לכיוון הוושט)
אנה קוגן
7 באוג׳ 2023זמן קריאה 3 דקות


הנקה לאחר לידה קיסרית - דגשים להצלחה
הורים רבים אשר שוקלים לעיתים לידה קיסרית אלקטיבית, מסיבות רפואיות או אחרות, ואלו שמגיעים ללידה קיסרית בעקבות סיבוכים בתהליך הלידה.
אנה קוגן
6 באוג׳ 2023זמן קריאה 5 דקות


העור בהריון - כיצד לדאוג לשינויים המתרחשים בתקופת ההריון? סימני מתיחה
סימני מתיחה בהריון, מה עושים עם המצב עוד לפני שהסימנים מופיעים ומה יכול לסייע לטשטוש שלהם לאחר ההופעה?
אנה קוגן
30 ביולי 2023זמן קריאה 2 דקות


bottom of page