מה זה בכלל?
לאחר הלידה, הרחם מתחיל להתכווץ בחזרה לגודלו המקורי. כאשר שינויים אלה מלווים בתחושת התכווצויות, היכולות להיות כואבות עבור האישה (כאב חד, לעיתים דומה לציר או כאבי ווסת). ככל שהזמן חולף, ההתכווצויות הופכות להיות עדינות יותר ואת חשה בהן פחות. מתי ההתכווצות והכאב מתגברים? במצבים בהם את מניקה - מה שמעורר הפרשה של אוקסיטוצין.
לאחר פעילות גופנית - הכי פשוטה, הליכה, התכופפות.
למה זה קורה?
לאחר הלידה לגוף קיימת מטרה חשובה מאוד שההתכווצות הרחמית מסייעת לה, לעצור את הדימום באזור ברחם שממנו התנתקה השליה.
כאשר הרחם מתכווץ, זה גורם לכלי הדם באזור להתכווץ גם כן - ועל ידי הפעולה הזו, להוריד את מידת הדימום.
כמה זמן נמשכות ההתכווצויות?
בדרך כלל, ההתכווצות הרחמית מורגשת בין שבוע לעשרה ימים לאחר הלידה. כאשר ״הצירים״ או ההתכווצויות מגיעות מידי פעם, ולא מתאפיינות בסדירות כלשהי (בניגוד לצירי לידה).
הן עוצמתיות יותר ביממה ה3-2 לאחר הלידה, ויכולות להתגבר בזמן ההנקה או שאיבה של חלב אם.
כיצד ניתן להקל על הכאב?
שימוש בכרית חימום מקומית, בזמן ההתכווצויות (בדומה למה שניתן לעשות בזמן הווסת).
שימוש בתרופות לשיכוך הכאבים (במידה ואת מניקה כדאי לבדוק את ההתאמה להנקה דרך המרכז הטרטולוגי של משרד הבריאות).
התמודדות בתנועה או נשימות עמוקות ואיטיות.
סימני אזהרה שמחייבים המשך פניה למוקד רפואי:
הכאבים מתגברים ואינם משתפרים לאחר טיפול תרופתי.
הדימום מאסיבי, את מחליפה פד כל שעה. קרישי דם גדולים יוצאים בדימום.
במידה ועולה החום מעל 38 מעלות צלזיוס, יכול לרמז על דלקת.
Comments