התכווצויות ביטניות בתקופת ההריון

התכווצויות במהלך ההריון: גורמים, טיפול ומניעה

במהלך השליש הראשון, ההתכווצויות נובעת לעתים קרובות משינויים תקינים המתרחשים במהלך התפתחות התינוק. בדרךכלל התחושה מתוארת כתחושת משיכה משני צידי הבטן. זהו סימפטום שיכול להופיע בקרב הריוניות רבות. ברוב המקרים, התופעה היא חלק נורמאלי ממהלך ההריון. למרות זאת, קיימים מקרים שהתכווצויות במהלך ההריון יהיו סממן אזהרה.

מה גורם להתכווצויות במהלך ההריון?

ההתכווצות מתרחשת בדרך כלל כאשר הרחם מתרחב, וגורם לרצועות ולשרירים התומכים בו להימתח. זה עשוי להיותמורגש יותר בזמן שהאישה ההרה מתעטשת, משתעלת או מחליפה תנוחות.

במהלך השליש השני הסיבה השכיחה לתחושות ההתכווצות משויכת לכאבים הנובעים מהמתח הקיים ברצועות העגולות. רצועות עגולות הן שרירים התומכים ברחם, וכאשר הוא נמתח, האישה עלולה לחוש כאב חד ודוקר, או כאב עמום בבטןהתחתונה.

כאשר מדובר בהתכווצות יחסית מינורית שמתרחשת מדי פעם זה לא סימן לדאגה. סיבות נוספות להופעת ההתכווצויותיכולות להיות: קיום יחסי מין,עצירות, גזים ונפיחות ביטנית.

מה עלי לעשות להתכווצויות בהריון?

במידה והאישה ההרה חשה בהתכווצויות קלות במהלך ההריון, ישנם מספר דברים שהיא יכולה לעשות כדי להקל על התופעה:

• שינוי תנוחה - לעבור לישיבה או שכיבה.

• לעשות מקלחת חמימה.

• תרגילי הרפיה ומתיחות.

• ניתן להניח בקבוק מים חמים עטוף במגבת במקום הכואב.

• לשתות מים.

מתי התכווצויות במהלך ההריון יכולות לעורר דאגה?

אמנם התכווצויות נחשבות למאורע שכיח במהלך ההריון, ישנן מספר סיבות אשר יכולות להוביל להתכווצויות שאליהן ישלהתייחס יחד עם הרופא המטפל:

• הריון חוץ רחמי - הריון שבו הביצית משתרשת מחוץ לרחם. הריון חוץ רחמי יכול לגרום להתכווצויות וכאבים חמורים. במידה ויש כאב מתמשך עוצמתי יש לפנות לבדיקה רפואית.
  

• הפלה - התכווצויות לעיתים יכולות להעיד על התפתחותה של הפלה. אם קיימת התכווצות המלווה בדמם יש לפנות לבירור רפואי.
  

• רעלת הריון - יכולה לבוא לידי ביטוי בהתכווצויות חזקות בבטן ימנית עליונה, החל משבוע 20 להריון.
  

• צירים מוקדמים - לחץ מוגבר, כאבי בטן והתכווצויות יכולים להוות סימן ללידה מוקדמת אם צוואר הרחם מתחיללהתקצר לפני שבוע 37 להריון.
  

• דלקות בדרכי השתן - כאבי בטן תחתונה וכאבים במתן שתן עשויים להיות תסמינים של דלקת בדרכי השתן. לכן, רצוילעשות בדיקת שתן לשלילת המצב.
  

• היפרדות שליה - מצב שבו השליה נפרדת מדפנות הרחם לפני לידת התינוק. זהו מצב מסכן חיים, חווים התכווצויותכואבות אשר לא חולפות במנוחה או שינויי תנוחה. יש לפנות לבדיקה של רופא.