זמן בטן - מתי להתחיל להניח את התינוק על הבטן?

הרבה פעמים אני מקבלת את השאלה הזו מהורים טריים. אין ממש ציר זמן שמתאים לכל התינוקות. חשוב לזכור שאבני הדרך ההתפתחותיים שונים מתינוק לתינוק, וגם לא צריך להילחץ אם בחודש הראשון לא יוצא לתרגל זמן בטן בערות - כי בואו נחשוב בהגיון, החודש הראשון למעשה סובב הרבה פעמים סביב הנקה / אוכל, חיתולים והתרגלות של הקטנים ושלנו אליהם ולשינוי בחיים של כולנו.

ההמלצה של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה על התחלת זמן בטן כבר בהגעה מבית החולים. דרך אגב, זה יכול להיות על שידת ההחתלה אחרי החלפת החיתול בהשגחה שלכם כמובן, למשל 3-5 דקות, התרגול למעשה צריך להיות כ3-2 פעמים ביממה.

ככל שהתינוק יגדל הוא יוכל לשהות יותר בזמן בטן. נצלו את השינה במהלך היום בהשגחה להניח את התינוק על הבטן. עדגיל 3 חודשים, נגיע למצב שהתינוק שוהה כמעט שהה ביממה על הבטן.

אז מה עושים כדי לתרגל זמן בטן?

קודם כל כדאי להבין שאפשר לגוון את הפעילויות שעושים יחד עם התינוק, לא חייב להיות על משטח עם אותה תנוחהכל הזמן. הגיוון גם מסייע לנו ההורים להנות מהפעילות יחד עם הקטנים.

מספר טיפים לזמן בטן:

1. אפשר לבצע את הפעילות על מיטה או משטח קשיח שהכנתם מראש, להניח כרית מתחת לפחד הגוף העליון שלהתינוק ״תנוחת סופרמן״ ולהביא את הידיים לקדמת הגוף. נשתמש ברעשן למשל לפני התינוק כדי למשוך אתתשומת ליבו קדימה, נשכב לצידו של התינוק כדי שירגיש בטוח. לתינוקות שחשים חוסר נוחות, נניח את כף הידשלנו על אזור העכוז שלהם ונלחץ בעדינות כלפי מטה (מותח את הזוקפים של הגב ומאפשרים נשיאת משקלבאזור חגורת הכתפיים ביתר קלות).

2. אפשר לעשות זמן בטן אל בטן. פשוט לשכב על הריצפה ולהניח את הקטנים עלינו על החזה והבטן. אפשר לתתלהם גירוי נוסף ע״י מובייל מעלינו או צעצוע שההורה השני אוחז.

3. אתם יכולים להתיישב על הריצפה, לכופף את הברכיים שלכם בעדינות להניח את התינוק על הבטן, בזמן הזהאתם יכולים לבצע עיסוי של הגב והרגליים להנאתו של הקטן וגם שלכם.

4. אחיזה של התינוק במנח נמר על עץ. היד שלנו תומכת בחזה של התינוק ובבטן כאשר הוא נמצא בפיסוק עלינו. אפשר לשחק גם עם הגובה, להטיס אותו מסביב כמו מטוס.

5. שימו את התינוק על הצדדים, כל פעם צד אחר, שכיבה על הצד חשובה להתפתחות גם כן. נוכל לשים כריתבהתחלה לתמיכה בזמן השכיבה על הצד.