top of page

מה נותנים קודם - הנקה/בקבוק או אוכל מוצק?

יש המלצות שונות בנושא, למשל הצעה של הנקה או בקבוק לפני הצגת המזון המוצק עד גיל 8 חודשים, ואחרי תקופה זו הצעה של מזון מוצק לפני הנקה או בקבוק - אבל אין הוכחה שזו הדרך הנכונה. האמת היא, מחקרים רבים הוכיחו שהנקה אינה מפריעה לביסוס מוצקים ולא מפחיתה את כמויות האוכל המוצק שהילד צורך לאורך היממה יחסית לתינוק שאינו יונק.


אז מה עושים? מה שעובד הכי טוב עבורכם.

חשוב להבין שמקור התזונה העיקרי של התינוק בשנת החיים הראשונה לחייו היא ההנקה או התמ״ל.

למעשה המוצקים מהווים בהתחלה חלק שולח מהתזונה או הערכים התזונתיים שהילד מקבל - ולמעשה מהווים מזון משלים.


הרבה הורים נכנסים למצב של לחץ כאשר הילד מעדיף הנקה או בקבוק ולא את האוכל המוצק - מה שתקין ולגיטימי לחלוטין. לוקח זמן להתרגל למרקמים החדשים והטעמים של האוכל המוצק, המטרה כאן היא גיוון, כמה שיותר מטעמים שונים מכל הקשת - שם המשחק השנה הראשונה זה ״חשיפה״. לא הכמויות משנות אלא הגיוון.


אם מבינים שזה העניין, הלחץ יורד ואפשר לראות שהילד מתחיל להראות סקרנות טבעית להתנסות כשההורים מרפים.


אם אתם שמים לב שהתינוק מתמלא מההנקה או הבקבוק ולא מעוניין המוצקים אז אפשר לנסות לשנות את סדר ההצגה בארוחה כדי שיהיה יותר מקום למוצקים.


בכל מקרה, ללא לחץ, התקדמו לפי הקצב שהילד מסמן לכם שנוח לו ואל תעשו השוואות להתקדמות של ילדים אחרים.


בתאבון

430 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

댓글


bottom of page