חמישה טיפים לעזור לתינוק בוכה להירגע

הרבה פעמים נתקלת בשאלה מה עושים כשהתינוק בוכה, איך אפשר להבין מה הוא צריך עכשיו. אז החלטתי לתת לכם מספר טיפים שיפשטו עבורכם את ההתמודדות עם הנושא.

תחילה כדאי לבדוק:

1. האם התינוק זקוק להחלפת חיתול?

2. האם התינוק ישנוני (בהתאם לחלונות השינה והערות), אולי נמצא בגירוי יתר?

3. האם התינוק רעב?

אם כל הצרכים הנ״ל קיבלו מענה, ואם התינוק עדיין איננו רגוע בצעו את הצעדים הבאים:

1. רפלקס המציצה - המציצה מהווה עבורם מנגנון הרגעה, ניתן להשתמש במוצץ לצורך מילוי הצורך או להציע הנקה נוספת.

2. עיטוף - העיטוף מרגיע את התינוק, למעשה העיטוף מזכיר לתינוק את הגבולות של הרחם, ומאפשר שליטה על רפלקס מורו, שמונע מהם הרפייה מוחלטת בגלל התנועתיות של הגפיים. שימו לב, בזמן עיטוף בחלק התחתון של הירכיים יש להשאיר מרווח כך שהתנוחה תיהיה פיזיולוגית ולא להצמיד את הבד לגוף.

3. נדנוד - שימוש בתנועה, התנועה מזכירה להם את התנועתיות שהם חוו בתוך הרחם ולכן היא מרגיעה עבורם.

4. ש..... - קול חוזר מונוטוני (אהההה, נהההה) מזכיר לתינוק את הקולות שהיה שומע בתוך הרחם ומנטרל את הקולות הסביבתיים, שימוש ברעש לבן יכול לסייע במשימה של ההרגעה.

5. שכיבה על הצד או הבטן - אחזו בתינוק על ידכם בתנוחת ״נמר על עץ״, שנו תנוחה, כל פעם לצד אחר ומנח מעט שונה - השינויים בתנוחה מאפשרים הסחת דעת והתנוחה הזו תורמת להתמודדות עם כאבי הגזים המפורסמים.

יש לכם טיפים נוספים זה הזמן לשתף מה עוזר לכם ברגעים אלה. חשוב לזכור - ידיים, מגע, חיבוק זה לא פינוק ❤️ זה צורך!