כשמדברים על גמילה מבקבוק, יש צורך להפריד בין ארוחות יום לבין ארוחת לילה. החל מגיל 6 חודשים הילד מתחיל לאכול אוכל מוצק, ולכן בהדרגה פוחת השימוש בבקבוק במהלך היום. אחרי גיל שנה (ולעיתים אף קודם), ארוחת לילה אינה הכרחית - אלא יותר עניין של הרגל. הרגל זה יכול לפגוע בשנת הלילה ולכן מומלץ להתחיל גמילה מארוחות ליליות בגיל שנה. הפסקת התזונה מהבקבוק הוא תהליך הדרגתי שמתבצע לאורך זמן.
אתחיל עם טיפים לגמילה במהלך היום:
הסבירו לילד מה השינוי הצפוי - הוא צריך להיות חלק מהתהליך, שותף, לכן נסביר שבקרוב נעבור לשתות מכוס, והסיבה היא ״שאתה בוגר, מסוגל,...״. זה למעשה נותן לו תחושה של כבוד מצב הוריו והתחשבות בצרכים שלו.
אם רוצים שהילד יוותר על משהו, צריך להציע לו תחליף - משהו אחר שימשוך אותו וירצה לעבור אליו. למשל כוס אטרקטיבית שתעניין אותו. מעבר לכוס אטרקטיבית, גם מחמאות וחיזוקים נחשבים כתגמול מספק.
תתחילו בקטן - אני תמיד מתייחסת לחשיבות של לימוד שתיה מכוס כבר מגיל חצי שנה. שדרו לו ביטחון גם כשמתלכלך ונשפך לו. ככל שיגדל השליטה בשתיה תשתפר.
הציעו לילד הגדול את התחליף בכוס, העמידו בפניו את שתי האופציות אם מסרב. כאשר בוחר בכוס - שבחו אותו.
החמיאו על הצלחה - המטרה היא לשבח את הילד כדי לעודד אותו להמשיך.
אילו טיפים עזרו לכם לצלוח את תהליך הגמילה, זה הזמן לשתף את האימהות?
