תותים הם החיים. אפשר להציג תות כבר בהתחלה של תהליך הצגת המזון המוצק לקטנים מגיל חצי שנה.
תותים מהווים את הפרי בעל הריכוז הגבוה ביותר של ויטמין C, אשר תומך במערכת החיסון ומסייע בספיגת הברזל ממקור צמחי. התותים מכילים סיבים, ח׳ פולית (folate), נוגדי חימצון ונוגדי דלקת.
תותים יכולים להוות סכנת חנק כשהם קשים, לכן תמיד נבחר תות רך כאשר ניתן שלם ועדיף לחתוך לרבעים כאשר הילד מעל גיל 9 חודשים.
הם אינם מעוררים תגובה אלרגית, אך, יכולים לגרום להופעת אדמומיות באזור הפה לאחר החשיפה בגלל החומציות. למרות כי ישנם אנשים שיהיו רגישים לתות (רגישים גם לתפוחים, שקדים ושזיפים).
אם התות גדול אפשר לתת לתינוק לאכול אותו שלם בתנאי שהוא רך בין גילאי 9-6, אם הוא לא רך, רצוי למחוץ עם מזלג.
אם התינוק פיתח כבר אחיזת צוות אזור גיל 9 חודשים, לחתוך לרבעים מלמעלה למטה.
אוהבים תותים? אני אוהבת את הבלאגן שאחרי 🤪