אנה קוגן8 בדצמ׳ 20224 דקותכיצד לסיים את תהליך ההנקה בדרך המתחשבת בצרכי התינוק והאם?חלב אם הוא מקור התזונה האופטימלי עבור התינוק. הוא עונה בעצם על כל הצרכים התזונתיים של התינוק באופן מלא מלידה ועד גיל שישה חודשים.
אנה קוגן5 בדצמ׳ 20222 דקותהילד חולה - מתי ללכת לרופא?אתחיל בקו מנחה כללי, במידה והילד שלכם ערני (מגיב לסביבה - בוכה, נרגע, משחק), מחייך, אוכל (יונק / מקבל בקבוק גם אם בכמות קטנה יותר) ושותה...
אנה קוגן15 בנוב׳ 20223 דקותשאיבה בלעדית לאחר לידה - כיצד לעשות זאת נכון?החלטת שאת מעוניינת לספק לתינוק שלך חלב אם אבל את פחות מתחברת להנקה עצמה ישירות על השד? את נמצאת במקום הנכון. את עדיין יכולה להעניק לתינוק...
אנה קוגן15 בנוב׳ 20224 דקותחוששת מתהליך הלידה? טיפים להתמודדות עם הפחדים הנפוצים הקשורים בתהליך הלידהכיצד להתמודד עם החששות הקיימים לפני הלידה המתקרבת?
אנה קוגן7 בנוב׳ 20221 דקותהתכווצות הרחם לאחר הלידהמדוע האישה חשה בהתכווצויות רחמיות לאחר לידה? מה המטרה שלהן וכיצד ניתן להקל על הכאב?
אנה קוגן31 באוק׳ 20224 דקותהמלצות תזונה עבור האמא המניקהבטח שמעת כבר שההנקה היא סופר בריאה לתינוק שלך, אבל האם ידעת שלהנקה יש יתרונות בריאותיים גם עבורך? הנקה מסייעת לאמא להפחית את הסיכון...