אנה קוגן8 באוק׳ 20201 דקותייצור יתר של חלב אםיצור יצר מאופיין במצב שהאם המניקה מייצרת יותר חלב אם מהכמות שהתינוק שלה יכול לינוק באופן נינוח.
אנה קוגן29 בספט׳ 20202 דקותהזעות לילה בהריון ולאחר לידהנשים רבות חוות הזעות לילה או גלי חום לאחר הלידה (יש נשים שחוות את התופעה גם במהלך ההריון). תופעה זו היא למעשה הזעת לילה שלאחר הלידה.
אנה קוגן17 בספט׳ 20201 דקותפעילות גופנית בתקופת ההנקה - איך לעשות את זה נכון?המון שאלות על פעילות גופנית בתקופת ההנקה, החלטתי לעשות קצת סדר ולתת לכן הנחיות כלליות שיכולות לעזור למי שמעוניינת להתחיל לעסוק בפעילות גופני