top of page
מנוי לבלוג
מָנוי חד חודשי
₪3434₪מָנוי חד חודשיתקף לחודש אחדמָנוי תלת חודשי
₪2727₪לכל חודשמָנוי לשלושה חודשיםבתוקף למשך 3 חודשיםמָנוי חצי שנתי
₪2222₪לכל חודשמָנוי לשישה חודשיםבתוקף למשך 6 חודשים
לתשומת ליבכן,
בלוג זה מספק מידע והעשרה במגוון נושאים
ואינו מהווה חלופה לייעוץ וטיפול פרטני מותאם!
חיפוש
מה משמעות רכיב האלכוהול בתכשירי הטיפוח שאנחנו משתמשים עבורינו או עבור הילדים שלנו?
כיצד נדע להבדיל מתי האלכוהול שמסתתר ברשימת הרכיבים של המוצר טיפוח שלנו טוב לנו או לא?
אנה קוגן
12 במאי 2023זמן קריאה 3 דקות


כל מה שתצטרכו עבור התינוק לאחר הלידה - פוסט שעושה סדר להורים - חלק א׳
כל מה שהורים צריכים עבור התינוק שלהם במקום אחד, כולל טיפים והסברים מאחות מוסמכת ואמא ל-3 ילדים.
אנה קוגן
7 במאי 2023זמן קריאה 6 דקות


שדרוגים למשאבת החלב שלך - טיפים לייעול השאיבה שלך!
שידרוגים למשאבת חלב, איך לייעל את השאיבה ולהפוך את התהליך ליעיל וקליל.
אנה קוגן
3 במאי 2023זמן קריאה 5 דקות


המלצות טיפול בפטמות פצועות
אף אחת לא מעוניינת להגיע למצב שבו יש לה פטמות פצועות בתקופת ההנקה, המצב עלול להוביל לחשש אצל המניקה בכל פעם שהתינוק צריך להתחבר לשד או במצבי
אנה קוגן
22 באפר׳ 2023זמן קריאה 4 דקות


שינויים פיזיולוגיים המתרחשים בגוף האישה לאחר הלידה
שינויים פיזיולוגיים המתרחשים לאחר הלידה.
אנה קוגן
22 במרץ 2023זמן קריאה 5 דקות


המלצות טיפול בחתך הניתוחי לאחר לידה קיסרית
תהליך הריפוי מתחיל מהרגע שאת עוזבת את חדר הניתוח, אבל ברמה התאית ייקח לצלקת להגיע למראה הסופי שלה והלא פעיל כשנתיים.
אנה קוגן
1 בפבר׳ 2023זמן קריאה 4 דקות


חשיבות התאמת הקונוס של המשאבה לגודל הפטמה של השואבת
לפני שאת מתחילה לשאוב עם המשאבה, חשוב לבדוק שהקונוס (החצוצרה) שבידייך מתאימה לגודל הפטמה שלך.
אנה קוגן
20 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 3 דקות


כאבים בפטמות בתקופת ההנקה: היארעות, סיבות וטיפולים אפשריים
כאב מתמשך בפטמות הוא אחת הסיבות השכיחות ביותר להפסקת הנקה מוקדמת. כאשר רוב האימהות מדווחות על כאבים כשבועיים ועד חודש לאחר הלידה.
אנה קוגן
14 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 3 דקות


כיצד לסיים את תהליך ההנקה בדרך המתחשבת בצרכי התינוק והאם?
חלב אם הוא מקור התזונה האופטימלי עבור התינוק. הוא עונה בעצם על כל הצרכים התזונתיים של התינוק באופן מלא מלידה ועד גיל שישה חודשים.
אנה קוגן
8 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 4 דקות


שאיבה בלעדית לאחר לידה - כיצד לעשות זאת נכון?
החלטת שאת מעוניינת לספק לתינוק שלך חלב אם אבל את פחות מתחברת להנקה עצמה ישירות על השד? את נמצאת במקום הנכון. את עדיין יכולה להעניק לתינוק...
אנה קוגן
15 בנוב׳ 2022זמן קריאה 3 דקות


חוששת מתהליך הלידה? טיפים להתמודדות עם הפחדים הנפוצים הקשורים בתהליך הלידה
כיצד להתמודד עם החששות הקיימים לפני הלידה המתקרבת?
אנה קוגן
15 בנוב׳ 2022זמן קריאה 4 דקות


התכווצות הרחם לאחר הלידה
מדוע האישה חשה בהתכווצויות רחמיות לאחר לידה? מה המטרה שלהן וכיצד ניתן להקל על הכאב?
אנה קוגן
7 בנוב׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


המלצות תזונה עבור האמא המניקה
בטח שמעת כבר שההנקה היא סופר בריאה לתינוק שלך, אבל האם ידעת שלהנקה יש יתרונות בריאותיים גם עבורך?
אנה קוגן
31 באוק׳ 2022זמן קריאה 4 דקות


שאיבות 101 - כל מה שאת צריכה לדעת כדי להתחיל לשאוב חלב אם עם המשאבה שלך
הרבה מאוד מושגים עולים כאשר מתחילים להכיר לראושנה את עולם השאיבות, המאמר מגיע לעשות סדר במושגים השונים וכיצד הם מייעלים את השאיבה של חלב אם.
אנה קוגן
23 באוק׳ 2022זמן קריאה 3 דקות


כיצד להתמודד עם הפסקת ייצור חלב אם בעקבות לידה שקטה או הפלה?
כיצד להתמודד עם הפסקת ייצור חלב אם לאחר הפלה או לידה שקטה ללא כאבים עבור האמא.
אנה קוגן
22 באוק׳ 2022זמן קריאה 3 דקות


שינויים בעור בתקופת ההריון ופרופיל בטיחות הטיפולים המקומיים הניתנים בתקופה זו
תשעים אחוז מהנשים ההרות חוות שינויים בעור בתקופת ההריון, חלקם פיזיולוגיים וקשורים בשינויים ההורמונאליים, יכולה להתרחש החמרה של מחלת עור בסיס
אנה קוגן
30 בספט׳ 2022זמן קריאה 5 דקות


מחזוריות חיי השיערה
קיימים שלושה שלבים במחזוריות צמיחת השיערה. הראשון הוא שלב האנאגן, השני מכונה שלב הקטגן והשלב השלישי נקרא שלב הטלוגן.
אנה קוגן
26 בספט׳ 2022זמן קריאה 2 דקות


שינויים פיזיולוגיים בתקופת ההריון
במהלך ההריון, הגוף שלנו עובר לא מעט שינויים כדי לשמור על ההריון ולהוות סביבה מעשירה עבור העובר המתפתח. אחד השינויים הגדולים, שרובינו מכירות,
אנה קוגן
24 בספט׳ 2022זמן קריאה 10 דקות


בצקות לאחר לידה - טיפים להתמודדות
בצקות שכיחות מאוד בתקופה שלאחר הלידה. בדרך כלל, רואים את ההחמרה בשבוע הראשון לאחר הלידה, כתוצאהמאגירת הנוזלים של הגוף (עודף נוזלים מתקופת...
אנה קוגן
19 בספט׳ 2022זמן קריאה 1 דקות


טעויות נפוצות בתקופת ההנקה
רובן של האימהות מעוניינות להניק את התינוק שלהן, מחקרים מראים כי 75% מהאימהות מתחילות בהנקה לאחר הלידה. אבל, מתרחשת ירידה חדה לאחר ההתחלה
אנה קוגן
4 באוג׳ 2022זמן קריאה 2 דקות


bottom of page