top of page
מנוי לבלוג
מָנוי חד חודשי
₪3434₪מָנוי חד חודשיתקף לחודש אחדמָנוי תלת חודשי
₪2727₪לכל חודשמָנוי לשלושה חודשיםבתוקף למשך 3 חודשיםמָנוי חצי שנתי
₪2222₪לכל חודשמָנוי לשישה חודשיםבתוקף למשך 6 חודשים
לתשומת ליבכן,
בלוג זה מספק מידע והעשרה במגוון נושאים
ואינו מהווה חלופה לייעוץ וטיפול פרטני מותאם!
חיפוש
מה קורה לחיים האינטימיים של בני הזוג לאחר הלידה? ומה יכול לסייע בתהליך?
כולנו יודעים, שאינטימיות חשובה במערכות יחסים. אבל, לאחר לידה, הרבה פעמים אינטיומיות ובייחוד יחסי מין, עשויים להידחק לפינה מרוחקת עבור חלק מה
אנה קוגן
27 ביוני 2023זמן קריאה 5 דקות


כל מה שתצטרכו עבור התינוק לאחר הלידה - פוסט שעושה סדר להורים - חלק ב׳
בפוסט הראשון בנושא סקרתי את כל נושא הביגוד, הרחצה, חומרי הניקוי שרצוי להשתמש בהם בבית, ועוד.
אנה קוגן
19 ביוני 2023זמן קריאה 5 דקות


הנחיות לצחצוח שיניים - החל מהשן הראשונה
ישנה חשיבות לדאגה של השיניים של הקטנים שלנו החל מהשן הראשונה. המטרה שלנו למנוע מצבים של עששת, ולדאוג ליסודות של התנהגות בריאה והיגיינה כבר
אנה קוגן
18 ביוני 2023זמן קריאה 2 דקות


קולוסטרום - איסוף לפני הלידה, באילו מקרים ולמה?
״החלב הראשון״ שהאישה המניקה מייצרת, אגב, כבר בתקופת ההריון בין השבועות 22-16, הינו הקולוסטרום.
אנה קוגן
11 ביוני 2023זמן קריאה 4 דקות


המלצות ליולדת - כל מה שאת באמת צריכה לאחר הלידה להחלמה ״קלה״ יותר
אני חושבת שלאורך השנים כאחות ליווי הריון, החלק שממנו נהנתי זו הפגישה עם היולדת לאחר משכב לידה או במהלך ביקורי בית
אנה קוגן
23 במאי 2023זמן קריאה 4 דקות


כל מה שתצטרכו עבור התינוק לאחר הלידה - פוסט שעושה סדר להורים - חלק א׳
כל מה שהורים צריכים עבור התינוק שלהם במקום אחד, כולל טיפים והסברים מאחות מוסמכת ואמא ל-3 ילדים.
אנה קוגן
7 במאי 2023זמן קריאה 6 דקות


שדרוגים למשאבת החלב שלך - טיפים לייעול השאיבה שלך!
שידרוגים למשאבת חלב, איך לייעל את השאיבה ולהפוך את התהליך ליעיל וקליל.
אנה קוגן
3 במאי 2023זמן קריאה 5 דקות


למה העור של הניובורן שלי מתקלף?כיצד ניתן לסייע לתינוק במצבים של עור יבש ומגורה?
כיצד לטפל בעורו העדין של התינוק? המלצות לתכשירים שיכולים לסייע לכם בכל תקופה ובכל גיל להתמודדות עם עור יבש או מגורה.
אנה קוגן
3 במאי 2023זמן קריאה 5 דקות


אנה קוגן
29 באפר׳ 2023זמן קריאה 0 דקות


צעצועים מומלצים לגילאי 9-0 חודשים
התפתחות התינוק בגילאי 6-0 חודשים, למה לצפות ואילו משחקים יכולים להועיל להתפתחות של הקטנים בשלבים אלה מבחינה מוטורית, קוגניטיבית ושפתית.
אנה קוגן
26 באפר׳ 2023זמן קריאה 7 דקות


המלצות טיפול בפטמות פצועות
אף אחת לא מעוניינת להגיע למצב שבו יש לה פטמות פצועות בתקופת ההנקה, המצב עלול להוביל לחשש אצל המניקה בכל פעם שהתינוק צריך להתחבר לשד או במצבי
אנה קוגן
22 באפר׳ 2023זמן קריאה 4 דקות


שינויים פיזיולוגיים המתרחשים בגוף האישה לאחר הלידה
שינויים פיזיולוגיים המתרחשים לאחר הלידה.
אנה קוגן
22 במרץ 2023זמן קריאה 5 דקות


כיצד לייעל את השאיבה שלך? מעוניינת להפיק יותר חלב במהלך השאיבה הפסוט הזה עבורך
תמיד כשאימהות מתחילות לחשוב על שאיבה או מגיעות לנושא השימוש במשאבה בפעם הראשונה ישנן מספר נקודות שיכולות לסייע.
אנה קוגן
23 בפבר׳ 2023זמן קריאה 3 דקות


המלצות טיפול בחתך הניתוחי לאחר לידה קיסרית
תהליך הריפוי מתחיל מהרגע שאת עוזבת את חדר הניתוח, אבל ברמה התאית ייקח לצלקת להגיע למראה הסופי שלה והלא פעיל כשנתיים.
אנה קוגן
1 בפבר׳ 2023זמן קריאה 4 דקות


שינויים בדפוסי ההנקה של התינוק לאורך שנת החיים הראשונה
כאמא טרייה, השבועות הראשונים של הנקה יכולים להיות מאתגרים! נראה שאחרי החודש הראשון, נכנסים לסוג של שיגרה מבורכת. עד לשינויים הצפויים.
אנה קוגן
16 בינו׳ 2023זמן קריאה 3 דקות


שינויים בצואה של התינוק, מה משמעות הצבע, המרקם ותדירות הצואה (קקי של תינוק - 101)
אם יש נושא בוער שעולה בכל שיחה בין הורים, זה הנושא של היציאות של התינוק, בין אם מתעסקים בחיתולים הרטובים או מאושרים במעקב אחר הצואה של...
אנה קוגן
9 בינו׳ 2023זמן קריאה 5 דקות


חשיבות התאמת הקונוס של המשאבה לגודל הפטמה של השואבת
לפני שאת מתחילה לשאוב עם המשאבה, חשוב לבדוק שהקונוס (החצוצרה) שבידייך מתאימה לגודל הפטמה שלך.
אנה קוגן
20 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 3 דקות


כאבים בפטמות בתקופת ההנקה: היארעות, סיבות וטיפולים אפשריים
כאב מתמשך בפטמות הוא אחת הסיבות השכיחות ביותר להפסקת הנקה מוקדמת. כאשר רוב האימהות מדווחות על כאבים כשבועיים ועד חודש לאחר הלידה.
אנה קוגן
14 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 3 דקות


כיצד לסיים את תהליך ההנקה בדרך המתחשבת בצרכי התינוק והאם?
חלב אם הוא מקור התזונה האופטימלי עבור התינוק. הוא עונה בעצם על כל הצרכים התזונתיים של התינוק באופן מלא מלידה ועד גיל שישה חודשים.
אנה קוגן
8 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 4 דקות


שאיבה בלעדית לאחר לידה - כיצד לעשות זאת נכון?
החלטת שאת מעוניינת לספק לתינוק שלך חלב אם אבל את פחות מתחברת להנקה עצמה ישירות על השד? את נמצאת במקום הנכון. את עדיין יכולה להעניק לתינוק...
אנה קוגן
15 בנוב׳ 2022זמן קריאה 3 דקות


bottom of page